Romain séance du 8/01

Publié le 9 janvier 2022 par Romain

Hello la TEAM
Voici un petit bilan de la séance de Samedi 😉

Pourquoi un bon Grip ?
   ⁃   Générer de la vitesse
   ⁃   Créer le plan (levier - armement des poignets)
   ⁃   Contrôle de la face
   ⁃   Favoriser la compression de balle

Qu’est-ce de bonnes lignes ?
⁃ Alignement des segments (épaules - hanches - genoux - pieds)

Qu’est-ce qu’un club bien posé ?
   ⁃   Inclinaison de la face de club
   ⁃   Orientation de la face de club
   ⁃   Centrage de la balle

Pourquoi un club bien posé ?
⁃ Direction / sortie de balle
⁃ Trajectoires

Pourquoi une bonne posture ?
   ⁃   Contact de balle
   ⁃   Angle d’attaque
   ⁃   Plan de rotation

N’hésitez pas si vous avez des questions
Bonne soirée à tous
Biz