Romain séance du 8/01

Publié le par Romain

Hello la TEAM 
Voici un petit bilan de la séance de Samedi 😉

Pourquoi un bon Grip ? 
    ⁃    Générer de la vitesse 
    ⁃    Créer le plan (levier - armement des poignets)
    ⁃    Contrôle de la face 
    ⁃    Favoriser la compression de balle 

Qu’est-ce de bonnes lignes ?
    ⁃    Alignement des segments (épaules - hanches - genoux - pieds) 

Qu’est-ce qu’un club bien posé ? 
    ⁃    Inclinaison de la face de club 
    ⁃    Orientation de la face de club
    ⁃    Centrage de la balle 

Pourquoi un club bien posé ? 
    ⁃    Direction / sortie de balle 
    ⁃    Trajectoires 

Pourquoi une bonne posture ? 
    ⁃    Contact de balle 
    ⁃    Angle d’attaque 
    ⁃    Plan de rotation

N’hésitez pas si vous avez des questions 
Bonne soirée à tous 
Biz

Publié dans Compte rendu ROMAIN

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